足球比赛平局后加时赛和点球怎么进行？

加时赛的基本规则

在淘汰制足球比赛中，双方在90分钟常规时间内战平后，通常进入加时赛。加时赛总时长为30分钟，分为上下两个半场，每个半场15分钟，中间只进行短暂休息而不像常规时间那样长时间休整。

加时赛的换人规则因赛事而异。多数正式赛事允许在加时赛中使用额外的一个换人名额，但具体名额与次数需以该赛事的竞赛规程为准。加时赛中的进球计入最终比分，若一方在加时赛结束时领先，则直接获胜，无需进行点球大战。

点球大战的进行方式

加时赛结束后仍为平局，比赛进入点球大战。双方先各指定五名球员轮流主罚，两队交替进行，每轮各踢一球。五轮结束后进球多者获胜。

如果五轮罚完后双方进球数相同，则进入突然死亡阶段：此后每轮双方各罚一球，一旦一方罚进而另一方罚失，罚进的一方立即获胜。点球大战中，只有比赛结束时在场的球员才有资格主罚，且每名球员通常只能主罚一次，直到双方所有合格球员都已完成一轮。

主罚顺序由各队自行安排，守门员也可以参与主罚。点球大战的比分通常单独记录，不计入球员的常规进球统计，比赛结果记为点球决胜。

不同赛事的规则差异

并非所有平局都要进行加时赛和点球。在联赛等循环赛制中，常规时间打平即各取一分，不设加时赛。只有需要决出晋级者或冠军的淘汰赛阶段，才会采用加时赛和点球大战。

部分杯赛采用两回合赛制，两回合总比分打平后才考虑加时赛和点球。还有一些赛事设置客场进球规则或直接进入点球大战，具体安排取决于赛事规程。因此，了解一项比赛如何决出胜负，应先查看该赛事的竞赛规则。